想必很多人都认为勾脚、绷脚是再简单不过的小动作，实际上却蕴含着大家意想不到的好处。按照勾脚、绷脚正确的方式，在身体自然放松下，下肢为自然的放平，并尽可能用全力勾脚、绷脚，达到自认为最大的幅度，小腿呈绷紧状态，每天坚持且按一按脚部的多个穴位，在中医上认为，脚

“你就是特地过来说本王妃身份的事的吗？如果真是这样，恕本王妃不奉陪。”“你真是……”顾婉真的气死了，一个没身份的叶妩现在也可以爬到她头上来了，她不许！都是她爹娘的错，要是让她嫁给战王，哪里来这么多事。“小姐，你别胡闹。”就在顾婉要发飙之时，一个女的匆匆赶来

邻居赵大爷退休后生活丰富多彩，早上晨跑、晚上广场舞，每周还来一次爬山或钓鱼，老友们都羡慕他身体好，赵大爷颇为自豪。不过最近赵大爷将上述活动全部放弃了，改为楼下晒太阳。邻居们见了甚是疑惑，都纷纷上前询问，赵大爷究竟咋了？赵大爷表示，不是不想去，而是脚不给力。

现代人工作压力大、处在快节奏的生活模式中，常常都会有失眠、睡不好的状况出现，艺人张钧宁就在小红书分享自己好睡的按摩方法，只要掌握脚底的穴位，就可以帮助后续更好睡，不容易失眠。▲张钧宁在小红书分享改善失眠的方法。1.在洗完澡、准备睡前，先准备一个刮痧板、乳液，

第一次沐足是在什么时候，想起来有点遥远。我是2009年出来工作的，首份工作是在一个施工单位里面干活的，这样看来，我第一份沐足经历应该是在2009年吧！那是我参加工作的第一年，我记得那一次公司正在组织一个项目的验收，我作为施工单位的一员，也参加了那一次验收的工作。验

提及身体健康默默无闻的双脚大概是最容易被忽视的部位之一事实上双脚不仅是“第二心脏”还是全身健康的“放大镜”双脚上的细微变化可能折射出多种潜在疾病是时候关心下自己的双脚了！双脚出现哪些变化可能是身体敲响的警钟呢？我们平时又应该如何给双脚保健？小圈这就带你去了

1、七夕晚上，下了暴雨。街上的小情侣，一个个四处避躲。也算便宜了我这个出租车司机，雨越大，回家的人越多，我就越挣钱。不知道载到第几趟，整个人头脑都有点晕晕的。才想起来从下午开始，我胃就没进过东西。眼前一黑！我赶紧踩刹车，随便找了个能停的地儿停车。这时，一个

封面新闻记者 石伟 边雪6月10日，河北唐山4名女士就餐时，拒绝骚扰，遭多名男子暴力殴打。事发现场网络监控视频显示，4名女士3分钟内被4名男子累计扇耳光、脚踹、酒瓶击打头部超过30次。事件曝光后，引起多个明星、大V发声要求严惩暴力行为。中国著名搏击运动员杨建平呼吁，男

提及身体健康默默无闻的双脚大概是最容易被忽视的部位之一事实上双脚不仅是“第二心脏”还是全身健康的“放大镜”双脚上的细微变化可能折射出多种潜在疾病是时候关心下自己的双脚了！双脚出现哪些变化可能是身体敲响的警钟呢？我们平时又应该如何给双脚保健？小圈这就带你去了